자유로운 영혼들의 만남

https://youtu.be/fs3X36I-PCc##규칙적인 운동 #유산소 운동 #근력 운동 #영양 섭취 #아연 #비타민 D #해산물 #굴 #기름진 생선 (연어, 고등어)

https://youtu.be/WzgSPK1285E 불안, 자기비교,,자기계발, 자신감, 개인적성장, 마음챙김, 비교하지마세요, 앞서가는삶, 내속도, 긍정적마인드

https://youtu.be/WzgSPK1285E 불안, 자기비교,,자기계발, 자신감, 개인적성장, 마음챙김, 비교하지마세요, 앞서가는삶, 내속도, 긍정적마인드

이 책은 스리 오로빈도의 철학과 그의 저서 '진리 의식의 마음'에 대한 깊이 있는 탐구입니다. 오로빈도는 마음의 완성과 인간의 신성화를 위한 교육의 중요성을 강조하며 인간 존재의 발전을 통해 신성한 삶을 이룰 수 있는 길을 모색합니다. 마음의 다층적 단계와 진화의 삶을 통해 개인적 진보와 사회적 진보가 어떻게 연결되는지를 탐구하며, 이를 통해 인간 존재의 본질에 대해 생각하게 됩니다. 핵심주제스리 오로빈도의 사상은 영적 진화와 신성한 삶을 강조한다.그의 철학은 인간의 마음과 영혼의 완성을 통해 궁극적인 진리 의식을 추구하는 여정을 제시한다.오로빈도는 마음의 단계와 물질의 통합을 통해 인간 존재의 변화를 설명하며, 이러한 변화는 신성한 삶을 위한 필수적인 과정으로 여겨진다.그는 영적 발전이 개인의 존재 바..

세상에 이유없는 만남은 없듯이 우연이란 것도 가만히 느껴보시면 다 이유가 있었음을 느낄 것입니다. 그 소소한 우연 아닌 인연이 인생의 큰 변화를 가져다 주기도 합니다.https://youtu.be/9JggYMapjws

https://youtu.be/13fnbPmScvI  버리면 다시 채워지는 이치를 깨달으면 다시 기회의 문은 열릴 겁니다.

이 책은 '버리는 기쁨'에 대한 이야기를 통해 삶의 진정한 행복을 찾는 과정을 탐구합니다. 우리는 흔히 물건이나 고집스럽게 지닌 마음의 부담을 놓고 새로운 것을 받아들여야 한다는 점을 깨닫게 됩니다. 불교와 선의 가르침을 바탕으로, 과거에 집착하지 않고 현재를 소중히 여기며 나 자신과 주변을 정리해야 한다는 메시지를 전달합니다. 감정의 무게와 물질적 소유에서 벗어나 맑고 기쁜 마음으로 살아가기를 권하는 책입니다.핵심주제버림으로 인해 새로운 기쁨과 해방감을 느낄 수 있습니다.버리기는 정리의 과정을 통해 내 마음의 여유를 찾는 방법입니다.소중한 물건에 대한 집착을 줄이면, 맑은 마음을 회복할 수 있습니다.좋은 마음으로 버린 것들은 결국 행복으로 돌아옵니다.부드러운 마음은 갈등을 알아차리고 극복하는 힘이 됩니..

주인공인 마레아는 특별한 재료인 메센이를 사용하여 요리를 만들어내며, 심사위원들에게 정교한 요리 기술을 보여주고자 합니다. 상대인 조은주와의 비교를 통해 각자의 장점과 스타일이 드러나며, 요리 결과가 성공적으로 평가받는 과정을 시청자에게 전달합니다. 이러한 대결은 시청자로 하여금 요리에 대한 열정과 기술 향상의 필요성을 느끼게 만듭니다.핵심주제요리 대회에서의 경쟁은 긴장감과 집중을 요구한다.요리사들은 상대방과의 경쟁 속에서 자신의 페이스를 유지해야 한다.대회에서의 긴장감은 요리사의 경험과 실력 차이로 나타나며, 초조함이 쌓일 수 있다.이런 환경에서 침착함을 잃지 않는 것은 셰프의 중요한 자질 중 하나이다.재료의 선택이 요리의 맛에 큰 영향을 미친다.메센이와 같은 희귀한 재료를 사용함으로써 요리의 풍미가 ..

오 세득 셰프와의 요리 대결을 통해 요리의 본질과 창의성을 탐구합니다. 두 셰프는 각각의 음식에 대한 접근 방식과 기술을 공유하며, 독창적인 재료 사용과 문화적 융합을 강조합니다. 서로를 존중하면서 성장의 과정을 보여주며, 요리의 즐거움과 도전의 중요성을 강조하는 내용입니다.핵심주제오너 셰프 오 세득에 대한 존경과 도전셰프로서의 성장과 도전은 나에게 큰 영감을 준다. 그는 이종 혼합의 요리로 나의 롤 모델이 되었으며, 요리에 대한 깊은 통찰력을 가지고 있다. 그의 독창적인 요리법은 나에게 항상 새로운 시도를 하도록 자극한다.소스의 조화 부족과 요리의 개선 필요성소스의 맛은 좋았지만 전체적인 조화가 부족함을 느꼈다. 요리를 평가할 때, 맛 뿐만 아니라 조화로운 구성도 중요하다는 점을 깨달았다. 결국 요리가..

핵심주제소연은 요리 대결에서 탁월한 실력을 발휘하며 주목받는 셰프이다.그녀는 11년간의 미국 요리 경력을 보유하고 있으며, SNS에서 200만 명 이상의 팔로워를 거느리고 있다.소연은 아시아 요리를 중심으로 한 다양한 레시피를 공유하며 요리계의 영향력을 행사하고 있다.요리 대결의 긴장감은 재료 선택과 조리 과정에서 더욱 강조된다.소연은 냉장고에서 꺼낸 뼈 있는 돼지고기 로스를 활용해 요리를 시작하며, 조리법에 대한 고민을 토로했다.그녀는 자신이 만든 고추장 파에리아에 대한 기대와 함께, 전통의 융합에 도전하는 심정을 설명했다.결과 발표에서 느낀 긴장감과 아쉬움은 대결의 묘미 중 하나이다.심사위원들은 두 셰프의 요리를 비교하고, 각각의 맛과 조리 상태에 대해 논의하였다.소연은 결과에 아쉬움을 표하며, 다음..

대한민국 명장 안윤성이 자신만의 독창적인 요리를 선보이며 요리 대결을 벌이는 모습을 담고 있습니다. 그는 요리의 본질과 기술을 강조하며, 전통적인 요리에 새로운 시도를 더하기 위해 노력합니다. 시청자는 요리에 대한 깊이 있는 이해와 창의성을 발견할 수 있으며, 새로운 요리 방식을 통해 다채로운 맛을 경험하는 영감을 받을 수 있습니다.핵심주제압력솥의 고장은 요리에 치명적이다.압력솥의 고장은 요리 과정에서 국물이 새어나오는 어려움을 초래하며, 이는 요리의 핵심 단계에 큰 영향을 미친다.올바른 기술없이 요리를 진행할 경우 완전한 실패를 경험할 수 있음을 보여준다.따라서, 요리사들은 고장과 같은 위기 상황에서도 차분함을 유지해야 한다.요리 대결에서 기술과 맛이 중요하다.대결에서 기술과 맛이 승부의 결정적인 요소..

안녕하세요, 여러분.오늘은 "자아 발견의 여정: 부처님의 가르침"이라는 주제로 이야기를 나누고자 합니다.우리의 삶은 끊임없는 변화와 성장의 과정입니다.부처님의 가르침은 이러한 여정을 보다 의미 있게 만들어 줍니다.부처님은 "자아를 발견하는 것이 진정한 자유"라고 말씀하셨습니다.우리는 종종 외부의 기대와 사회적 기준에 갇혀진정한 자아를 잃어버리곤 합니다.이러한 상황에서 부처님의 가르침은우리에게 자신을 돌아보는 기회를 제공합니다.명상은 자아 발견의 중요한 방법 중 하나입니다.조용히 앉아 자신의 내면을 들여다보면,우리는 진정한 나를 만날 수 있습니다.부처님은 "마음의 고요함"이자아를 이해하는 열쇠라고 가르치셨습니다.또한, 부처님은 "비움"의 중요성을 강조하셨습니다.우리가 집착을 버리고 마음을 비우면,진정한 자..

죽음 이후의 삶에 대한 이해는 우리 존재의 깊이를 탐구하는 데 중요한 열쇠입니다.Understanding life after death is a crucial key to exploring the depths of our existence.죽음의 순간The Moment of Death의식의 전환: 죽음의 순간, 영혼은 육체와의 연결을 끊고 새로운 차원으로 이동합니다.Transition of Consciousness: At the moment of death, the soul disconnects from the body and moves to a new dimension.삶의 회상: 많은 사람들이 죽음의 순간에 자신의 삶을 회상하는 경험을 보고합니다.Life Review: Many report exper..

네빌 고다드의 가르침은 우리의 삶을 변화시키는 강력한 원리를 담고 있습니다.Neville Goddard's teachings contain powerful principles that can transform our lives.네빌 고다드의 법칙Neville Goddard's Law상상력의 힘: 상상력은 우리가 원하는 현실을 창조하는 핵심입니다.The Power of Imagination: Imagination is the key to creating the reality we desire.감정의 중요성: 상상할 때 느끼는 감정이 그 현실을 더욱 실감나게 만듭니다.Importance of Emotion: The emotions felt during imagination make the reality mo..

부를 끌어당기는 최고의 외모와 말투는 성공의 중요한 요소입니다.The best appearance and speech that attract wealth are crucial elements of success.외모의 중요성The Importance of Appearance첫인상의 힘: 외모는 첫인상을 결정짓고, 신뢰를 형성하는 데 큰 역할을 합니다.The Power of First Impressions: Appearance shapes first impressions and plays a significant role in building trust.자신감: 좋은 외모는 자신감을 높여주며, 긍정적인 에너지를 발산합니다.Confidence: A good appearance boosts confidence..

잠재의식은 우리의 삶에서 중요한 역할을 합니다.The subconscious plays a vital role in our lives.잠재의식의 힘The Power of the Subconscious모든 경험의 저장소: 잠재의식은 우리의 경험과 기억을 저장하고 있습니다.Storehouse of Experiences: The subconscious stores our experiences and memories.해답의 원천: 원하는 것에 대한 해답을 알고 있으며, 이를 통해 목표를 달성할 수 있습니다.Source of Answers: It knows the answers to what we desire and can help us achieve our goals.내 안의 신을 깨우는 상상법Imagining..

저항을 놓아주면 삶의 흐름이 자유로워집니다.When you let go of resistance, the flow of life becomes free.저항의 의미The Meaning of Resistance저항은 우리가 원하는 것을 얻는 데 방해가 되는 마음의 상태입니다.Resistance is a mental state that hinders us from achieving what we desire.두려움과 불안: 저항은 종종 두려움과 불안에서 비롯됩니다.Fear and Anxiety: Resistance often stems from fear and anxiety.통제 욕구: 우리는 상황을 통제하려는 욕구 때문에 저항하게 됩니다.Desire for Control: We resist due to t..

확언은 우주에게 하는 주문입니다.Affirmations are orders you place with the universe.확언의 힘The Power of Affirmations확언은 긍정적인 변화를 가져오는 강력한 도구입니다.Affirmations are a powerful tool for bringing about positive change.잠재의식의 변화: 반복적인 확언은 우리의 잠재의식을 변화시킵니다.Changing the Subconscious: Repetitive affirmations change our subconscious mind.자신감 향상: 긍정적인 확언은 자신감을 높이고, 목표 달성을 촉진합니다.Boosting Confidence: Positive affirmations enh..

성공의 물결에 올라타기 위해서는 에너지를 잘 관리하는 것이 중요합니다.To ride the wave of success, it's crucial to manage your energy effectively.에너지의 주인이 되라Become the Master of Your Energy우리의 에너지는 우리의 삶을 결정짓는 중요한 요소입니다.Our energy is a vital factor that shapes our lives.긍정적인 에너지를 유지하면 성공의 물결을 타기 쉬워집니다.Maintaining positive energy makes it easier to ride the wave of success.트랜서핑의 원리Principles of Transurfing트랜서핑은 현실을 조작하는 방법을 제시..

안녕하세요, 여러분.오늘은 "고통을 넘어서는 지혜: 부처님의 위안"이라는 주제로 이야기를 나누고자 합니다.우리 모두는 인생에서 다양한 고통과 어려움을 겪습니다.이러한 경험은 때때로 우리를 힘들게 하지만,부처님의 가르침은 그 속에서 위안과 지혜를 찾도록 도와줍니다.부처님은 "고통은 삶의 일부"라고 말씀하셨습니다.우리는 태어나면서부터 여러 가지 고통을 경험하게 됩니다.그러나 중요한 것은 고통을 어떻게 바라보느냐입니다.고통을 단순히 피해야 할 것이 아니라,그것을 통해 배우고 성장할 수 있는 기회로 삼아야 합니다.부처님은 고통이 우리에게 진정한 자아를 발견하게 하고,더 큰 이해와 공감을 가능하게 한다고 가르쳐 주셨습니다.또한, 부처님은 "모든 것은 변화한다"는 진리를 강조하셨습니다.고통의 순간도 영원하지 않다는..